심리 (6) 썸네일형 리스트형 창살 없는 감옥: 가스라이팅 가스라이팅은 심리적 학대를 표현하는 용어이다. 이 용어는 "Gas Light"라는 제목의 연극과 후속 영화에서 유래했다. 패트릭 해밀턴이 각본을 맡은 이 연극은 1983년 런던에서 초연되었고, 이후 1944년 조지 쿠커 감독의 영화로 각색되었다. 가스등 Daum영화에서 자세한 내용을 확인하세요! movie.daum.net 영화에서는 폴라의 남편인 그레고리가 자신의 목적을 위해 아내를 심리적으로 지배한다. 그레고리로부터 자행된 수많은 심리적 학대 중 영화의 제목과 관련된 가스등 사건으로 인해 폴라는 자신의 인식과, 감각에 대한 의심을 갖게 되고 자신이 미쳐가고 있다고 생각하기에 이른다. 당시 집안의 가스등에 가스를 공급하는 관이 모두 하나로 연결되어 있어 집안의 다른 곳에서 불을 켜면 불 크기가 작아졌다고.. 관심받고 싶은 병, 뮌하우젠 증후군 뮌하우젠이라는 이름은 독일출신의 루돌프 에리히 라스페 작가의 소설 속에 나오는 남작의 이름이다. 소설의 제목은 한국에선 "허풍선이 남작의 모험"이라는 책으로 알려져 있는데 원제는 "Baron Munchausen's Narrative of his Marvellous Travels and Campaigns in Russia"이다. 소설의 내용은 뮌하우젠 남작이 러시아를 여행한 모험담인데 이 모험담이 포탄을 타고 날아가고, 달을 여행하고, 머리카락으로 늪에서 빠져나오는 등의 허무맹랑하고 황당무계한 에피소드들로 이루어져 있다. 이 허무맹랑한 모험담의 주인공 이름은 정신질환 용어에 붙여지게 된다. 뮌하우젠 증후군 뮌하우젠 증후군(Factitious Disorder imposed on self)은 아프지 않은데도 .. 불안정 애착 유형의 슬기로운 직장 생활 직장 생활은 누구에게나 험난한 여행 같을 수 있지만, 특히 불안정 애착 유형의 사람에겐 더 그렇게 느껴질 수 있다. 이런 유형의 사람은 직업적인 관계를 형성하고 유지하는데 있어서 어려움에 직면하기도 한다. 불안정 애착 유형을 가진 사람이 어떻게 더 나은 자기 부양 활동을 영위해 나갈 수 있을까? 우선, 직장내에서 불안정 애착을 가진 유형은.. 동료와 상사의 인정과 지원을 갈망하게 될 수 있다. 그래서 지나친 자기 비판과 거절에 대한 두려움을 겪을 수 있고, 이런 두려움은 직장에서의 자신감과 의사 결정에 영향을 미치기도 한다. 그렇다면, 이런 불안정 애착을 어떻게 피할 수 있을까? - 자아 성찰 : 나의 애착 유형이 정확히 어떤 유형인지, 그리고 직장에서 어떤 방식으로 나타나는지 생각해 보는 시간을 가진다.. 개발팀 내에서 MBTI 성격 유형별 적합한 포지션 1. **INTJ (건축가)**: - INTJ는 전략적 사고가 뛰어나며 아키텍처 및 디자인 역할에서 빛을 발합니다. - 복잡한 시스템의 전반적인 구조를 상상하고 장기 프로젝트 계획을 세우는 데 능숙합니다. - INTJ는 복잡한 기술적 문제를 해결하는 역할에서 능숙합니다. 2. **INTP (분석가)**: - INTP는 분석적이며 깊은 분석이 필요한 역할에서 빛을 발합니다. - 버그 수정, 코드 최적화 및 복잡한 코딩 문제에 대한 우아한 해결책을 찾는 데 능숙합니다. - INTP는 종종 문제 해결을 위한 팀 내 전문가로 인정받습니다. 3. **ENTJ (프로젝트 매니저)**: - ENTJ는 타고난 리더이며 프로젝트 관리 역할에서 빛을 발합니다. - 목표 설정, 팀 조직화 및 프로젝트를 제시간에 예산 내에 .. [애착유형] 불안정애착 회피거부형 (자기긍정, 타인부정)-2 [애착유형] 불안정애착 회피거부형 (자기긍정, 타인부정)-1 http://typer.kr/test/ecr/ 성인애착유형 테스트 불안정애착(혼란)(공포회피형) : 자기부정-타인부정 회피점수 2.33 이상, 불안점수 2.61 이상 나는 남들과 가까워지면 왠지 편안하지가 않다. 나는 정서적 jessic2.com 불안정 애착 회피 거부형의 사람들의 문제점은 무엇인가? 기본적으로 자신에게 긍정적인 평가를 가지고 있기 때문에 문제의식을 가지는 것부터 어려울 수 있다. 의존적이지 않고 독립심이 강하다는 것에 자부심을 가지고 있기 때문에, 타인에 의해 자신이 좌우되는 것을 거부한다. 그러한 태도는 관계에서의 반복적인 무시와 거부 경험으로 인해 생겨난다. 그리고 그 후유증으로 모든 사람들을 어차피 나와 멀어질 관계라고 .. [애착유형] 불안정애착 회피거부형 (자기긍정, 타인부정)-1 http://typer.kr/test/ecr/ 성인애착유형 테스트 불안정애착(혼란)(공포회피형) : 자기부정-타인부정 회피점수 2.33 이상, 불안점수 2.61 이상 나는 남들과 가까워지면 왠지 편안하지가 않다. 나는 정서적으로 가까운 관계를 원하기는 하지만, 남 typer.kr 나는 사람과의 관계를 끊어내고 싶은 욕구가 극심해질 때가 있다. 누군가에게 나의 감정이나 고민을 이야기한 후에 잠을 못 이 룰 정도로 후회하는 경우도 있다. 관계에서 오는 감정소비, 체력소비 등이 너무 귀찮고 불편해서 숨어버리고 싶을 때가 허다하다. 문득, 예전에 애착이론에 기반한 테스트를 했던 기억이 나서 다시 한번 테스트를 해봤는데, 불안정 애착 회피형이라는 결과가 나왔다. 애착 이론은 영유아와 보호자와의 관계 형성 과정에서.. 이전 1 다음
